DEFINITIE
JuJutsu betekent letterlijk de ‘zachte kunst’. Het is zowel een fysische als mentale training.
Lichamelijke- (kracht, snelheid, uithouding, lenigheid…), geestelijke (zelfvertrouwen, concentratievermogen, verantwoordelijkheid nemen,…) – en sociale ontwikkeling (sociale contacten, samenwerken in teamverband,..) gaan hand in hand.